O som dos Sonhos

Sentir Yoga

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04 Jan

18 Jan

01 Fev
2019

19h00 - 20h30

1:30 Horas

10€

Português

Terapias Dimar,
Lisboa

Descrição

Vem e relaxa completamente praticando Yoga Nidra numa viagem musical pelos teus sonhos profundos!

O Yoga Nidra é uma prática de concentração, meditação e relaxamento profundo que nos acompanha num caminho consciente pelo mundo dos sonhos.
Seremos acompanhados por musica ao vivo com as vibrações das cordas da guitarra e voz de forma a facilitar a viagem pelo sonho.

Esta viagem permite-nos descobrir os nossos desejos profundos e ainda não conscientes e ajuda a avançar para a sua realização. Através do relaxamento físico, mental e emocional, a prática de Yoga Nidra reconecta-nos a nós próprios e acalma cada parte do nosso corpo.

O Yoga nidra responde a um protocolo específico e a quietude total é requerida durante todo o yoga nidra.
É uma prática que se ADAPTA A TODOS, onde é apenas necessário relaxar e ouvir!

primeira aula 10€
aula a vulso 12€
por mês 20€
por 3 meses 50€

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