Prática Alargada de Yoga: Nivel I

Surya

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28 Set
2019

09h00 - 11h30

2:30 Horas

20€

Português

São João de Brito,
Lisboa

Descrição

PRÁTICA ALARGADA DE YOGA: NIVEL I
.
Uma boa forma de dar as boas-vindas à prática depois das férias, numa manhã tranquila dedicada ao Yoga. 
Esta 1ª sessão, destina-se a todos os praticantes (não é necessário ter experiência).
Será abordado e explorado o Asana (posturas), Pranayama (controlo da respiração) e Dharana/Dhyana (concentração/ meditação).
Seguindo-se de um Brunch de cozinha vegetariana-macrobiótica.
Orientação: Carla Penetra
Local: Alvalade, Lisboa

Aula: 20€

Brunch: 15€
+info e inscrições por email

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Vagas

8 vagas disponíveis

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Alvalade