Retiro Atitude Wellness

Floriane

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10 Jan a 12 Jan
2020

18h00 - 21h00

08h00 - 08h00

08h00 - 08h00

3 Dias

270€

Português

4 ventos,
Mafra

Descrição

Em 2020…atravessa as tuas pontes…

Janeiro é mês de decisões, de experimentações e depois de frustrações. Se já não te apetece brincar com as resoluções de Ano Novo, se estás farta de falhar nas tuas decisões, de deixar sempre para depois, vem começar 2020 com um fim de semana dedicado ao que queres e podes fazer por ti. Vem atravessar as tuas pontes.

 

O que é ?

O retiro Atitude Wellness® é um encontro sério contigo e com outras mulheres dispostas a gerir o seu Estilo de Vida. Foi criado com base na experiência de anos, e na convicção de que é possível construir Estilos de Vida Saudáveis que resultem, sem que isso implique gastar dinheiro, passar pelo sofrimento de uma dieta, ou pelas as idas ao ginásio para o qual simplesmente não estás motivada.

 

Para que serve?

Vai servir para entender porque não levas as tuas resoluções de ano novo a sério, para avaliares o teu nível de satisfação e perceber em que fase de mudança estás, e só depois actuar nas áreas que influenciam diretamente a tua Saúde, Bem+Estar e Qualidade de Vida.

Vai servir para que o teu Ano de 2020 seja pensado, sentido e agido de forma coerente com o que és e o que queres.

 

Este retiro é para ti se…

…tem pontes para atravessar mas sentes medo, insegurança ou falta de confiança..

…estás profundamente incomodad@ com o seu Estilo de Vida.

….estás determinad@ a aprender sobre ti, com vontade de mudar passo a passo, de forma sustentável e realista no teu contexto.

…não queres ser enganad@, e procuras um processo humano, divertido, descontraído e positivo.

…és paciente, e sabes que as mudanças que valem a pena demoram o seu(teu) tempo!

…não queres comprar suplementos alimentares, nem cremes mágicos e muito menos banha da cobra.

…se já fizeste dieta e não correu bem

…se achas que já fizeste de tudo e que não resultou nada!

 

O que está incluído?

  • todas as atividades entre 6ºf e domingo
  • todas as refeições vegetarianas e coffe-breaks (do jantar de 6ªf ao almoço de Domigo)
  • estadia de 2 noites em quartos duplos, triplos, (conforme vagas disponíveis)

Quem facilita este retiro?

Floriane Silvestri e Andreia Rodrigues.

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Vagas

12 vagas disponíveis

Preço especial para

Associados

Grupos

Antigos alunos

Facilidade de pagamento

Compra antecipada

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