RETIRO DE ARTERAPIA - Nutre a tua Alma

Surya

Adicionar à wishlist

21 Fev a 23 Fev
2020

18h00 - 16h00

3 Dias

215€

Português

Retiro do Bosque Country House,
Santarém

Descrição

RETIRO DE ARTERAPIA ~ Nutre a tua alma ~

Sabias que a arterapia é uma terapia alternativa, e como toda a arte não verbal, promove a exploração, expressão e comunicação de aspectos dos quais não somos conscientes?!

É verdade, toda a arte é comunicação, e ela ajuda a EXPRESSAR e a comunicar SENTIMENTOS e EMOÇÕES, facilitando a REFLEXÃO e permitindo as MUDANÇAS necessárias no nosso COMPORTAMENTO. Já tinhas pensado nisso?!

Durante este retiro vamos proporcionar-te não só um contacto com a prática e a filosofia do yoga e relaxamento, mas também com um WORKSHOP DE MANDALAS DE LÃ facilitado pela nossa querida professora de yoga Sandra Moreira Rosa, onde não só vamos aprender a fazer mandalas como também vamos meditar e aprender a colocar a nossa intenção, Sankalpa, no momento presente.

Para complementar todo este fim de semana dedicado a exploração, comunicação e expressão através da ARTERAPIA também vamos ter dois WORKSHOPS DE PINTURA facilitados pela talentosa Carla Marta

Estes workshops de pintura para além de promover e desafiar o nosso lado mais artístico também vão proporcionar-te a uma oportunidade de crescimento criativo, de valorização pessoal, no desenvolvimento de auto-estima, amor-próprio, confiança e resiliência. Não é incrível?!

Muitas ferramentas e actividades para poderes expressar-te, aprenderes e desafiares-te num só fim de semana completamente diferente e dedicado apenas a TI!!

Garante já o teu lugar!

Partilha

Vagas

8 vagas disponíveis

Mapa

Largo de São Sebastião, 2395-187 Minde