Semear e Plantar Ajudada ao Lugar da Harmonia

Ana Julia Sampaio

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16 Nov
2019

11h00 - 15h30

4 Horas

Gratuito

Inglês
Português

Lugar da Harmonia,
Ferreira do Zêzere

Descrição

BEM-VINDA, BEM-VINDO, 

Partilhamos as próximas Sintonias de grupo no Lugar da Harmonia. Contacte-nos para saber mais sobre as Sintonias Individuais.

 

“A Via do Silêncio”, Retiros

 22 a 24 de Novembro, 6 a 8 de Dezembro

"Penso noventa e nove vezes e nada descubro; deixo de pensar, mergulho em profundo silêncio - e eis que a verdade se me revela."
Albert Einstein

Retiro na Natureza para a pratica da observação e auto-reflexão, o contacto com a Alma, integração, harmonização e cura..

 

O Silêncio e a quietude são condições que nos permitem ser bem sucedidos nas nossas acções.
Neste retiro iremos recriar o equilíbrio e a sintonia dificultada pela azáfama da vida quotidiana; No nível físico por meio de exercícios de despertar, caminhadas e dança, no nível mental pelo trabalho de atenção, foco, contemplação, dança e karma yoga e no nível subtil através de meditações em silêncio e concerto medicinal/ viagem/ meditação sonora.

Actividades:

Contacto com a natureza, caminhadas, pratica da meditação em silêncio, concertos medicinais, dança consciente, exercícios para sintonizar e integrar, banhos no rio (quando o tempo permite).

As actividades do retiro ajudam a observar a relação mente/corpo com mais atenção, de forma que cada um possa entender o seu próprio processo.

Refeições veganas.

Vai desfrutar de um ambiente relaxante, instrutora eficaz e será mimado pela nossa cozinha vegetariana recém-preparada com todo o amor.

Inscrições através do email: info@lugardaharmonia.com

WorkShop Cozinha Vegetariana

30 de Novembro - das 10h30 às 13h.
 

De forma simples vamos criar refeições saudáveis e deliciosas. Este workshop oferece soluções simples para quem quer seguir ou simplesmente ter algumas dicas sobre alimentação vegetariana.

 

 

Com a colaboração dos participantes, a Ana Júlia vai preparar um menu com: 2 entradas, 2 pratos quentes, 2 saladas frias e sobremesa saudável.
Workshop e degustação das 10h30 às 13h seguido de partilhas sobre alimentação saudável.
Inscrições através do email: info@lugardaharmonia.com

 

Semear e Plantar 
Ajudada ao Lugar da Harmonia, 16 de Novembro.

 

 

Estão convidados a virem e a participarem na reconstrução física e no reequilibro energético do Lugar da Harmonia.

O grupo vai trabalhar para a harmonização do Lugar; limpar e organizar o terreno, plantar e outras tarefas necessárias na manutenção do Lugar da Harmonia. O trabalho físico será alternado com meditação e momentos musicais para trabalhar a energia e, naturalmente, com os tempos de refeição e descanso.

Se não podes vir ajudar no local, podes colaborar com um donativo para a reflorestação, através do NIB:

0193 0000 1050 4315 6486 9.


Vamos aumentar a onda de energia positiva!!!
Agradecemos a divulgação o evento.

Paz profunda.

 

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