Alimentação Energética

Ana Sofia Rodrigues

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05 Abr
2020

09h30 - 13h30

4 Horas

40€

Português

Clinica Zenitude,
Lisboa

Descrição

"Que o seu remédio seja o seu alimento
​e que o seu alimento seja o seu remédio"

Hipocrates


​O tema da Alimentação é muito vasto, complexo e profundo. Inúmeras abordagens e inúmeras dietas podem ser estudadas e aplicadas no nosso dia-a-dia e na nossa dieta regular.
Neste dia, não vamos definir dietas, vamos ganhar consciência alimentar. De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, os alimentos têm efeitos no nosso organismo através da sua temperatura, forma de preparação e cozedura, sabor, acção e tropismo. Vamos falar dos alimentos, de acordo com as suas características energéticas e relação dos mesmos com os órgãos do nosso corpo. Compreender o que nos faz bem e o que nos faz mal. Determinado alimento pode ser muito benéfico para uma pessoa, e prejudicial para outra.

PROGRAMA

  • Contextualização: MTC e Dietética Chinesa
  • O Processo Digestivo à luz da MTC
  • Funções dos principais órgãos ao nível físico, mental e emocional
  • A importância do Baço-Pancreas
  • Conceitos de Temperatura do Alimentos
  • Padrões de Frio - Humidade - Calor
  • Formas de preparação e cozedura
  • Os excessos
  • O Equilíbrio
  • Patologias Comuns associadas à Alimentação


E muito mais...

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Vagas

10 vagas disponíveis

Mapa

Estrada da Luz 124 , Lisboa ,Lisboa