Workshop de Yoga e Purificação

Casablanca

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30 Mar
2019

14h30 - 18h00

3:30 Horas

30€

Inglês
Português

Casablanca,
Vila Nova de Gaia

Descrição

O objectivo deste workshop é “redespertar” para uma maior consciência do Ser.
Para obtermos esse “redespertar”, o Yoga presenteia-nos com técnicas milenares de purificação chamadas Kriyas. Essas técnicas não auxiliam apenas na purificação do corpo físico mas também do nosso campo energético, trazendo maior clareza mental e leveza. Estas práticas visam limpar o corpo, a mente e o espírito, desintoxicar todos os aspectos do ser para que este encontre e viva na sua própria natureza.


Neste workshop iremos estudar, praticar e vivenciar algumas dessas técnicas que foram escolhidas para que consiga incorporar no seu dia a dia.
Aliada a esta prática, podemos e devemos, ter uma alimentação saudável e consciente, que beneficie o corpo e a mente.
“Corpo são, mente sã!”


Seguindo os princípios da macrobiótica, estilo de vida que tem como objetivo último ajudar-nos a desenvolver o nosso potencial humano, iremos ensinar remédios caseiros e tratamentos externos, assim como confeccionar refeições ligeiras com alimentos específicos para a desintoxicação do organismo e consequentemente purificação da mente.

NOTAS:
1_Não é preciso ser praticante de Yoga para participar.
2_Este workshop não é aconselhável para grávidas.

Número mínimo inscritos: 5

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Vagas

8 vagas disponíveis

Mapa

Rua Clube dos Caçadores, 112 , Mafamude ,4430-057